Il farro biologico è un antico cereale imparentato con il grano. È un tradizionale cereale da pane e si distingue per il suo sapore robusto e nocciola. I suoi chicchi lunghi e color nocciola chiaro sono una fonte di proteine e fibre. Si adattano bene gonfi o finemente macinati per una varietà di prodotti da forno come pane, panini, ma anche torte e biscotti. Anche in cucina il farro è un ingrediente apprezzato: come alternativa al riso, in zuppe, insalate o vari ripieni, porta varietà in cucina. Sapevate che il
Grünkern è un farro raccolto verde prima della maturazione completa e poi essiccato (darrt)? In questo modo acquisisce il suo tipico sapore nocciola-speziato, leggermente affumicato.